Men gan cao là tình trạng chỉ số men gan ở mức cao hơn thông thường và là dấu hiệu chỉ điểm của nhiều bệnh lý về gan. Trong quá trình điều trị men gan cao, các chuyên gia y tế luôn nhấn mạnh rằng người bệnh phải chú ý đến chế độ ăn bởi đây là yếu tố đóng vai trò quan trọng trong việc đưa nồng độ enzym trong gan quay về mức ổn định. Vậy người bị men gan cao thì nên ăn uống thế nào?

Hãy cùng VIETMEDI tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Người bệnh men gan cao nên lựa chọn những thực phẩm bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho gan để thúc đẩy quá trình phục hồi và tăng cường miễn dịch, giúp tế bào gan nhanh chóng hồi phục và tái sinh. Các nhóm thực phẩm dưới đây người bệnh men gan cao nên bổ sung vào chế độ ăn của mình:

Ăn các thực phẩm chứa nhiều Vitamin:

Tăng cường ăn các loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin đặc biệt là Vitamin nhóm B: B1, B2, B6 có trong mạch nha, đậu, giá, gạo, cá, trứng,… Vitamin nhóm A có nhiều trong sữa, lòng đỏ trứng, gan động vật, các loại rau, hoa quả có màu đỏ,…

Men gan cao nên ăn uống thế nào?

 Ăn các thực phẩm giàu protein:

Protein là đơn vị cấu tạo của các tế bào, mô, cơ trong cơ thể. Những người men gan cao, cần lượng protein lớn để hồi phục chức năng miễn dịch của cơ thể. Chính vì vậy, tăng cường ăn các thức ăn chứa nhiều đạm là điều cần thiết. Các thực phẩm chứa giàu protein gồm có: thịt nạc, trứng, sữa, cá, hải sản,…

Men gan cao nên ăn uống thế nào?

 Ăn các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa:

Ăn thực phẩm có chứa thành phần chống oxy hóa như beta – caroten, omega, vitamin E,C… là một biện pháp vừa đơn giản lại vô cùng hiệu quả trong việc hạn chế men gan cao.

Men gan cao nên ăn uống thế nào?

Thường gặp trong các loại thực phẩm như: Cá biển, rau xanh, hoa quả, các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, óc chó,…

Các thực phẩm hàng đầu tốt cho gan như: mướp đắng, rau má, actiso, cà gai leo

Bị men gan cao nên kiêng gì?

Ngoài việc chú ý men gan cao nên ăn uống gì thì người bệnh cũng cần chú ý một số điều sau:

  • Không nên nhậu nhẹt, uống nhiều rượu bia và sử dụng các chất kích thích như: chè, cà phê, thuốc lá,… Những chất này là những nguyên nhân trực tiếp dẫn đến men gan tăng cao.
  • Không nên lạm dụng thuốc giảm đau, hạ sốt và các thuốc khác. Khi sử dụng phải theo chỉ dẫn cụ thể của thầy thuốc. Đa phần các thuốc tây y đều trực tiếp chuyển hóa qua gan, nên đều làm hại gan.
  • Không nên ăn các loại thực phẩm để lâu, có dấu hiệu bị mốc, không còn tươi,… Bởi chúng sẽ bị chuyển hóa thành chất độc aflatoxin. Chất độc này được ví là kẻ thù số 1 của gan, có thể dẫn đến ung thư gan.
  • Không nên ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, các đồ chiên rán, đồ cay nóng, nội tạng động vật hay ăn ngọt quá nhiều.
  • Một số thực phẩm nhiều độc tố gây hại cho gan không nên ăn như: măng, cà chua xanh, khoai tây mọc mầm,…

Các bạn có thể tham khảo thêm các bài viết khác của chúng tôi tại https://vietmedi.vn/ hoặc https://www.facebook.com/VietmediDuocLieuViet

Sản phẩm của VIETMEDI – Giải pháp tuyệt vời và toàn diện để bảo vệ sức khỏe của bạn

→ Giúp tăng cường chức năng, ngăn ngừa suy giảm chức năng gan

→ Giúp làm chậm sự tiến triển của xơ gan

→ Giúp tăng cường chức năng giải độc, bảo vệ tế bào, hỗ trợ chống viêm, hạ men gan

→ Chống oxy hóa, ức chế một số bệnh ung thư

→ Hỗ trợ điều trị viêm gan virus, viêm gan B

Bạn đang băn khoăn không biết sản phẩm của VIETMEDI có an toàn, đúng tiêu chuẩn để sử dụng?

  • Các sản phẩm của VIETMEDI được trồng tại vùng dược liệu tỉnh Sơn La, Hòa Bình đạt tiêu chuẩn GACP – WHO.
  • Các sản phẩm của VIETMEDI đều được sản xuất, đóng gói tại nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP.
  • Ưu điểm của sản phẩm của VIETMEDI hoàn toàn 100% thảo dược từ thiên nhiên đã qua kiểm định.
  • Với công nghệ hiện đại, nguồn nguyên liệu tiêu chuẩn, các sản phẩm của VIETMEDI mang lại giá trị ưu việt để bạn lựa chọn bảo vệ cho sức khỏe của mình cùng người thân.
  • Mẫu mã đa dạng để bạn lựa chọn phù hợp với nhu cầu sử dụng, đặc biệt chỉ duy nhất VIETMEDI có dạng siro dành cho trẻ em ở mọi lứa tuổi.

Liên hệ đặt hàng: CÔNG TY CỔ PHẦN PHÁT TRIỂN DƯỢC LIỆU VIỆT – VIETMEDI

Địa chỉ: Tầng 05, số 100 Xã Đàn, Phương Liên, Đống Đa, Hà Nội

Hotline: 1900 0035

0965 084 535

error: Content is protected !!
Gọi ngay
icons8-exercise-96 chat-active-icon chat-active-icon