Nội dung chính
Dinh dưỡng có vai trò gì trong bệnh gan ?
Lời khuyên tốt nhất dành cho những người được chuẩn đoán bị bệnh gan là thay đổi chế độ dinh dưỡng và tập luyện. Vì mọi thứ được tiêu hóa đều có ảnh hưởng đến gan. Đây là lý do cần có một chế độ ăn phù hợp để gan được khỏe mạnh. Tập luyện thể dục thể thao đều đặn sẽ tăng mức năng lượng, giảm stress đối với gan, giảm những biến chứng liên quan tới bệnh gan.
Chế độ dinh dưỡng dành cho người bị viêm gan cấp
Khi bị viêm gan cấp thì các tế bào gan sẽ bị phá hủy nhanh chóng. Chính vì vậy mà các hoạt động của gan bị xáo trộn, gây ra những biểu hiện như mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa: chán ăn, ăn không tiêu, sình bụng, tiêu chảy, hay bị nôn ói. Giai đoạn này cần có một chế độ nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý. Không nên ăn kiêng quá mức mà cần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và năng lượng.
Các thực phẩm nên ăn: các loại tinh bột, đường dễ tiêu hóa như gạo, ngũ cốc, đường, mật ong và hoa quả ngọt. Chất đạm: chọn các loại có giá trị dinh dưỡng cao nhưng ít béo như lòng trắng trứng, các loại thịt, cá, sữa không béo, đậu hũ.
Đặc biệt nên ăn nhiều rau quả tươi sẽ cung cấp chất khoảng và vitamin cần thiết để gan hoạt động bình thường trở lại.
Chế độ dĩnh dưỡng cho người viêm gan mãn
Trong tình trạng bệnh lý này, tế bào gan bị tổn thương kéo dài và ngày một nặng hơn. Vì vậy bệnh nhân cần phải được cung cấp năng lượng đầy đủ để giúp gan hồi phục.
Tăng chất bột đường dễ hấp thu từ gạo, ngũ cốc, trái cây ngọt.
Sử dụng thức ăn hàm lượng đạm cao nhưng ít béo như lòng trắng trứng, thịt gà nạc, thịt heo nạc …
Cung cấp đủ vitamine cho gan hoạt động, mỗi ngày có thể uống 1 viên Multivitamine.
Dù bệnh lý gan mãn do bất kỳ nguyên nhân nào cũng phải kiêng rượu bia và tránh dùng những thuốc gây độc cho gan.
Chế độ dinh dưỡng dành cho người bị viêm gan nặng
Nếu bị viêm gan quá nặng, xuất hiện các triệu chứng như vật vã, lơ mơ báo hiệu tình trạng sắp bị hôn mê thì lượng đạm ăn hàng ngày chỉ nên dưới 40g. Vì chất Amoniac (NH3) sinh ra từ chất đạm không được đào thải sẽ tích tụ trong máu. Từ đó làm ảnh hưởng xấu đến hoạt động của não.
Nên giảm bớt ăn chất béo. Không ăn các thức ăn có nhiều cholesterol như: óc, tim, gan, lòng heo, lòng đỏ trứng. Sự bài tiết mật có thể giảm hoăc tắt, dẫn đến không tiêu hóa hết các chất béo này.
Nên chia thành các bữa nhỏ trong ngày, ăn từng ít một, không nên ăn một lần quá no. Nên ăn nhiều hơn vào buổi sáng, còn chiều tối chỉ cần ăn nhẹ hoặc uống sữa để tránh đầy bụng và nôn sau khi ăn. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, người bệnh cần nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng nhọc.
Các bạn có thể tham khảo thêm các bài viết khác của chúng tôi tại https://vietmedi.vn/ hoặc https://www.facebook.com/VietmediDuocLieuViet
Sản phẩm của VIETMEDI – Giải pháp tuyệt vời và toàn diện để bảo vệ sức khỏe của bạn
→ Giúp tăng cường chức năng, ngăn ngừa suy giảm chức năng gan
→ Giúp làm chậm sự tiến triển của xơ gan
→ Giúp tăng cường chức năng giải độc, bảo vệ tế bào, hỗ trợ chống viêm, hạ men gan
→ Chống oxy hóa, ức chế một số bệnh ung thư
→ Hỗ trợ điều trị viêm gan virus, viêm gan B
Bạn đang băn khoăn không biết sản phẩm của VIETMEDI có an toàn, đúng tiêu chuẩn để sử dụng?
- Các sản phẩm của VIETMEDI được trồng tại vùng dược liệu tỉnh Sơn La, Hòa Bình đạt tiêu chuẩn GACP – WHO.
- Các sản phẩm của VIETMEDI đều được sản xuất, đóng gói tại nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP.
- Ưu điểm của sản phẩm của VIETMEDI hoàn toàn 100% thảo dược từ thiên nhiên đã qua kiểm định.
- Với công nghệ hiện đại, nguồn nguyên liệu tiêu chuẩn, các sản phẩm của VIETMEDI mang lại giá trị ưu việt để bạn lựa chọn bảo vệ cho sức khỏe của mình cùng người thân.
- Mẫu mã đa dạng để bạn lựa chọn phù hợp với nhu cầu sử dụng, đặc biệt chỉ duy nhất VIETMEDI có dạng siro dành cho trẻ em ở mọi lứa tuổi.
Liên hệ đặt hàng: CÔNG TY CỔ PHẦN PHÁT TRIỂN DƯỢC LIỆU VIỆT – VIETMEDI
Địa chỉ: Tầng 05, số 100 Xã Đàn, Phương Liên, Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 1900 0035
